ものすごいことはできないけど、ただ｢続ける｣ということは、得意な方だと思います。
以前勤めていた会社には、任意で提出する個人の日報みたいなものがあって、私は4年くらいかけて毎日提出できるようになりました。
十数年サボりがちだったのですが、最後の方は書くのが当たり前に。
その流れで、このブログもやってみようとなった訳です。
せっかくのアウトプット習慣を、会社を辞めたからって無くしたら勿体ないですからね。
それで、習慣化のコツというか、私が｢これを意識していたから続けられたんだな｣と思うことをまとめてみます。
ものすごく、ハードルを下げる
飛ばなくてもいいくらいです。もう地面に埋め込んであるくらいの、低いハードルをイメージして｢とりあえずそこ越えればOK｣という感じ。
だから私はこのブログも｢投稿すればOK｣としています。内容は続けていれば後からなんとかなるかな、と。
ルールを決める
内容は完璧じゃなくても、何かノルマみたいな、自分の中のルールはあった方が良いです。
私はこのブログも、2日に一回決まった時間に投稿すると決めています。
まぁ誰も見てないから、人との約束より自分との約束を優先しているという感じです。
それに制限があると、逆に内容が充実してくるもの。
私は日時で決めていますが、回数とか、何か別のベクトルでもいいと思います。
大事なのは、細く長くという意識。
日々は続いていきますからね。
止まってしまったら、もう一回始めたらいいだけです。
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