2025-06

運動未経験の素人が1ヶ月で10キロマラソン完走を目指しています。

７月の10キロマラソンにむけて、完璧じゃなくても毎日走っていましたが、ちょっとしたアクシデントで、この２日間休んでしまいました。普通に歩いている時に思いっきり転んでしまい膝を強打。腫れて歩くのも痛くてお休みしました。意外と２日で動けるくらい...